Pre-ride
Attiva i tuoi muscoli, sciogli le tensioni e migliora la circolazione sanguigna. Per l’attivazione muscolare prima dell’uscita, imposta il Therminator al livello di velocità 1 o 2 e scegli una delle tre modalità di riscaldamento. Utilizza la pistola massaggiante per circa 30-60 secondi per ogni gruppo muscolare per creare una sensazione di calore e preparazione. Utilizzala per 5-10 minuti in totale.
Post-ride
Dopo un’uscita intensa, utilizza la funzione di terapia del freddo per ridurre l’infiammazione, alleviare l’indolenzimento muscolare e accelerare il recupero. Seleziona la velocità preferita combinata con una delle tre modalità di raffreddamento. Utilizza la pistola massaggiante per 1-2 minuti per gruppo muscolare, fino a un massimo di 15 minuti totali.
Uso generale
Tieni sempre la pistola massaggiante leggermente appoggiata ai muscoli senza applicare pressione eccessiva e muovila lentamente avanti e indietro. Evita ossa, articolazioni, vertebre, ginocchia e la zona del collo e della colonna vertebrale.
Indicatore della batteria
- Luce viola: completamente carica
- Luce arancione: potenza media
- Luce rossa: batteria scarica, ricarica il Therminator
- Luce rossa lampeggiante: batteria critica, il dispositivo si spegnerà automaticamente