Vor der Fahrt
Aktiviere deine Muskeln, löse Spannungen und verbessere die Durchblutung. Für die Aktivierung vor der Fahrt stellst du den Therminator auf Stufe 1 oder 2 und wählst einen der drei Heizmodi. Verwende die Massagepistole etwa 30 bis 60 Sekunden pro Muskelgruppe, um ein warmes, aktiviertes Gefühl zu erzeugen. Insgesamt 5–10 Minuten anwenden.
Nach der Fahrt
Nach einer intensiven Fahrt nutzt du die Kühlfunktion, um Entzündungen zu reduzieren, Muskelkater zu lindern und die Regeneration zu beschleunigen. Wähle deine bevorzugte Geschwindigkeitsstufe in Kombination mit einem der drei Kühlmodi. Verwende die Massagepistole 1 bis 2 Minuten pro Muskelgruppe, maximal 15 Minuten insgesamt.
Allgemeine Anwendung
Halte die Massagepistole immer locker an die Muskeln, ohne zu viel Druck auszuüben, und bewege sie langsam hin und her. Vermeide Knochen, Gelenke, Wirbel, Knie sowie Nacken und Wirbelsäule.
Batterieanzeige
- Lila Licht: vollständig geladen
- Oranges Licht: mittlerer Ladestand
- Rotes Licht: niedriger Ladestand, lade deinen Therminator auf
- Blinkendes rotes Licht: Batterie fast leer, Gerät schaltet sich automatisch aus